Pourquoi faire de la sophrologie ?

Aujourd’hui spécialiste des problématiques liées au stress et à ses conséquences je propose à chacun des séances sur mesures afin de retrouver un état de mieux-être
Je suis également spécialiste de l’accompagnement des enfants qui se retrouvent en difficultés émotionnellement et scolairement en proposant des séances adaptées à chaque problématique.

Une idée des champs de la sophrologie
Développement personnel (mieux gérer ses émotions, son stress, améliorer sa qualité de vie, reprendre confiance, optimiser son potentiel, améliorer sa concentration, renforcer sa motivation, bien vivre un événement important : grossesse, deuil, divorce, retraite, ...)
Préserver sa santé (gérer son stress, améliorer son sommeil, améliorer sa respiration, renforcer sa vitalité, …)
Se préparer à un événement (examens, concours, accouchement,…)
Mieux vivre la maladie (mieux gérer la douleur, renforcer le processus de guérison, améliorer le sommeil, retrouver de la vitalité,...)